健康 筋肉を貯金する
健康に投資をする、でも述べた内容と類似していますがこれも健康のために必須なので記事として更新します。
人は一般的に25歳前後をピークとして筋肉は衰えていく傾向にあるとされている。これは25歳までに育て溜め込んだ筋肉は以後、それを使い...
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